Masáž lávovými kameny

Jste ve stresu, nemůžete v noci spát a často vám třeští hlava? Bolí vás svaly i klouby? Cítíte, že byste potřebovali důkladnou relaxaci, ale na dovolenou není čas? Pak si vyberte masáž lávovými kameny, která je výrazně intenzivnější než klasická masáž.

Jak vám pomůže masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny představuje výbornou relaxaci. Teplo kamenů dosáhne až 3 cm hluboko pod kůži, kde  ovlivňuje fyziologické procesy, uvolňuje, odstraňuje nervozitu a stres, nespavost a další problémy, které souvisejí se stresem zatíženou psychikou.

Masáž teplými lávovými kameny dokáže uvolňovat ztuhlé svaly, blokády a křeče a uleví vám také od bolesti v kloubech. Navíc reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Odplavuje škodlivé látky z tkání, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému, jater i ledvin. Díky tomu působí blahodárně i proti celulitidě a zvláčňuje pokožku. Příjemné účinky a pocit uvolnění přetrvají až několik dní. Kameny se přikládají na záda a šíji,  nohy, ruce, obličej.

Kdy je pro vás masáž lávovými kameny vhodná

  • jste pod psychickým tlakem
  • podali jste náročný sportovní výkon
  • máte problémy se spánkem a soustředěností
  • trpíte dlouhodobým stresem
  • bolí vás často hlava
  • trápí vás revmatické projevy, křeče nebo bolesti kloubů
  • chcete pročistit organismus a znovu nastartovat zpomalený metabolismus
  • toužíte po příjemné a uvolňující relaxaci

Jak funguje masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny tělo nejprve postupně prohřeje. Následně hluboce uvolní a harmonizuje organismus a odblokuje lymfatický tok, čímž dochází k detoxikaci organismu. Lávové kameny výborně akumulují teplo, které tkáň prohřívá hluboko pod kůží, čímž výrazně napomáhá regeneraci.

Masáž lávovými kameny vyrovnává energii v těle a tím napomáhá hluboké relaxaci organismu. V důsledku zmírňuje psychické napětí a související zdravotní obtíže, ulevuje pod svalových a kloubních bolestí a pomáhá tělu přirozeně se vyrovnat se zvýšenými fyzickými i psychickými nároky, které na něj klademe.

Jak se na masáž připravit

Protože se používají masážní oleje a další prostředky, je vhodné odložit si šperky a hodinky, aby nedošlo k chemické reakci a podráždění kůže.

Kdy se masáž neprovádí

Masáže je možné provádět jen na zdravých lidech. Pokud u Vás probíhá například horečnaté onemocnění, je nutné s masáží počkat až do celkového uzdravení.

Po ukončení masáže je dobré zůstat ještě několik minut v klidu na lehátku, aby odezněla mírná malátnost. Bezprostředně po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti. Důležitý je také dostatečný přísun tekutin.