Klasická rekondiční masáž

Klasická  rekondiční masáž se provádí zejména pro odstranění bolestivosti a ztuhlosti svalového aparátu. Je ovšem vhodné tuto masáž používat i preventivně a předcházet akutním stavům. Také je možné přistupovat k této masáži, jako k masáži relaxační, a to zejména u masáže celého těla. Záleží jen na Vašich požadavcích, kterým se budu snažit co nejlépe vyhovět.

Tuto masáž také lze kombinovat s jinými terapiemi, jako jsou například jemné mobilizační techniky, reflexní terapie nebo Dornova metoda.

Při masáži používám vždy jen přírodní, za studena lisované oleje.

Indikace, účinky klasické rekondiční masáže

• uvolňuje svalové napětí a svalové bolesti
• posiluje imunitu, minimalizuje únavu, podrážděnost a stres
• napomáhá ke zklidnění organismu, masírování navodí pocit bezpečí
• vůně aromatických esencí přímo působí na mozek a centrální nervový systém a                okamžitě ovlivňují naši psychiku
• přináší hluboké uvolnění a celkovou duševní očistu
• stimulují krevní a mízní oběh, trávení a tělesné funkce
• zmírňuje hromadění krve a mízy v některých orgánech, vyvolá stejnoměrné prokrvení celého těla
• dochází k lepšímu proudění energie
• přispívá k odstranění škodlivých látek z těla
Kontraindikace, nevhodnost klasické rekondiční masáže
• těhotenství do 3. měsíce
• křečové žíly (u masáže dolních končetin)
• vysoký TK, onemocnění srdce
• nádorová onemocnění
• horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• cukrovka
• stav bezprostředně po těžkém jídle
• těsně po velké fyzické námaze – lépe počkat do druhého dne
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek

Co s sebou a co se masíruje při  klasické rekondiční masáži
Masíruje se vleže na holé tělo. Klient si vybere nabízené varianty masáží jednotlivých částí těla a časových možností.
Masáž se provádí za doprovodu relaxační hudby, můžete si přinést Vaši oblíbenou hudbu na CD.
Doporučení: pravidelně 1-2 x měsíčně